Quem está dando as primeiras braçadas nos treinos de natação ou prestes a competir pela primeira vez muitas vezes não percebe a influência significativa que os trajes de banho, como sungas e maiôs específicos para natação, podem ter no desempenho dentro da piscina.

Contudo, para os conhecedores da modalidade, fica claro que o que é adequado para uma ida à praia ou para momentos de diversão na piscina pode não ser o mais indicado para o esporte. Por essa razão, é essencial compreender quais trajes utilizar para facilitar a aprendizagem, evitando possíveis problemas de movimentação e desempenho.

Apresentamos, portanto, um conteúdo prático que esclarece quais trajes são apropriados e em que situações os utilizar. Desta forma, aqueles que estão se aventurando neste universo aquático podem escolher os trajes mais adequados para suas próximas braçadas.

A busca pelo traje ideal

Os trajes de banho desenvolvidos para a prática da natação incorporam tecnologias que asseguram conforto mesmo após longos períodos de uso. Para evitar desconfortos e garantir o ajuste correto do traje, é fundamental optar por materiais e designs apropriados. Caso contrário, o praticante corre o risco de perder a concentração, prejudicando o desenvolvimento dos fundamentos da modalidade.

Vale ressaltar que os trajes de natação são projetados para minimizar o atrito durante os diversos estilos de nado e promover a melhor movimentação possível do atleta, seja para competições ou treinos. Sungas específicas para natação, por exemplo, possuem características distintas que as diferenciam daquelas mais voltadas para o lazer. Isso se deve ao tempo prolongado de contato com a água, especialmente o cloro.

Para aqueles que praticam natação sem intenções competitivas, os trajes produzidos com poliamida (também conhecida como helanca) e lycra são opções adequadas. Os trajes de poliamida oferecem resistência ao cloro a um preço mais acessível, embora tenham menor elasticidade em comparação com os desenvolvidos para competições. Já os trajes de lycra são mais duráveis, demandando um investimento um pouco mais elevado.

Os trajes de banho, como sungas e maiôs, são extremamente confortáveis para treinos, sendo que a maioria dos atletas reserva as bermudas apenas para competições e treinos específicos de simulação de provas. Os trajes de competição apresentam tecnologias mais avançadas, com compressão que auxilia na redução do acúmulo de ácido lático, proporcionando ao atleta maior confiança durante as competições.

Independentemente da escolha, é crucial experimentar, testar e adaptar-se a cada tipo de traje, sendo um processo fundamental para atletas de todos os níveis.

Cuidados com o Traje de Natação:

Geralmente confeccionados com materiais tecnológicos, os trajes de natação demandam cuidados específicos para garantir sua durabilidade, como a redução da exposição a produtos químicos e à luz solar. Após cada treino ou competição, é recomendável lavar o traje manualmente com sabão neutro e água da torneira, uma vez que a água por si só não remove completamente o cloro ou a água salgada. Virar o traje do avesso durante a lavagem é aconselhável para evitar danificar a camada externa delicada.

É crucial evitar o uso de máquina de lavar, sabão, e detergente, pois esses agentes podem danificar o material. Resíduos de água da piscina, mar, areia, bronzeador e outros produtos químicos podem tornar o tecido quebradiço ou desbotado. Não é aconselhável utilizar o mesmo traje mais de uma vez em um período de 24 horas, pois a Lycra precisa de 24 horas para secar e voltar à sua forma original devido à sua natureza “com memória”.

Secar o traje naturalmente ao ar livre, evitando a luz solar direta, é recomendado. Certifique-se de que o traje está esticado para prevenir dobras e rugas. Quando totalmente seco, dobre e guarde o traje. Evite secar o traje na secadora ou sob o sol, pois ambos podem comprometer a elasticidade. Produtos à base de óleo, como cremes solares e loções, também devem ser evitados, pois podem danificar a elasticidade do traje, levando à perda de sua forma original.

Qualidade no equipamento = performance

Em suma, a escolha dos trajes de banho na natação não é apenas uma questão estética, ele desempenha um papel crucial no conforto, desempenho e progresso do nadador. Ao compreender as distinções entre trajes de treino e competição, é possível aprimorar a experiência aquática, maximizando os benefícios de cada sessão na piscina.

Seja para os momentos de lazer ou para competições sérias, a arena oferece uma variedade de trajes projetados com tecnologias avançadas para atender às diversas necessidades dos nadadores.

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