PISCINA CURTA VS PISCINA LONGA
O treinamento ideal deve ser realizado em qual delas? por Mirco Cevalles Este trabalho tem como finalidade levar à discussão treinos em piscina olímpica (50m) e semiolímpica (25m), analisando os benefícios e malefícios de ambas. ASPECTO TÉCNICO Durante treinamento, sabemos a importância de manter-se em velocidade ideal, que pode ser influenciada pelo arrasto frontal. Portanto, […]
Read More